Bei dieser Therapie geht es um das Erkennen der Zusammenhänge zwischen den Alltagsüberlastungen, Fehlhaltungen und der daraus resultierenden Schmerzproblematik. Verspannte Muskeln werden gedehnt und die notwendigen Muskeln gekräftigt. Die Übungen lassen sich gut in den Alltag integrieren. Besonders wirksam ist Brügger in Kombination mit Wärmetherapie, wie z.B. Fango, Heißluft und heißer Rolle.